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那么贵的击剑课到底要不要学?(转载)

网站编辑:k2网投-k2网投app-k2网投娱乐网站 │ 发表时间:2020-01-11 18:18:29 

  俗话说得好,一千个人眼中有一千个哈姆雷特。每位家长对孩子学习击剑课抱有不同的期望,要看值不值,首先要看家长想得到什么。

  第一种单纯的兴趣强身类,孩子喜欢这个运动,家长只是为了让孩子强身健体,通过“玩击剑”提升孩子各方面的身体机能水平;

  第二种专业后备型,孩子身体素质较好,家长希望孩子能在玩的基础上更进一步,未来如果各方面条件允许,会考虑从事专业;

  第三种功利型,通过练习击剑,为出国留学、升学增添筹码。由于击剑是美国常春藤名校的传统运动项目,不少学生和家长另辟蹊径,把击剑运动当作赴美留学的“跳板”。

  但据业内人士说,现在第一种类型的家长占了7成以上,所以小编会重点说击剑对强身健体有什么好处与不足。

  击剑是一对一的对抗格斗类运动项目,技术性比较强,手上动作变化复杂,步法移动快而频繁,攻防转换快,要求学员要在快速、复杂多变的激烈对抗格斗中,完成一系列以力量、速度、柔韧、协调和耐力的各种运动素质为基础的攻防动作。

  1、击剑是有氧、无氧运动相结合的运动,前后移动属于有氧运动,进攻的一刹那属于无氧运动。相比其他运动,运动量偏小,更适合小孩,而且这项运动能伴随孩子一生,小编看到过70多岁的老大爷还玩击剑的。而且,击剑在所有运动中,属于非常安全的一种。有金属头盔、厚实的运动服防护,而且剑的头是平的,所以运动中受伤的机会不多。

  2、其实,所有的体育运动都能培养孩子坚韧不拔的意志,击剑的文化主要体现在骑士精神上。现在的孩子家庭条件比较优越,大多是独生子女,平时较为缺乏独立精神,然而,他们面对的未来将是竞争更加激烈的社会。击剑可以培养孩子的勇气、胆略和礼仪,这正是目前国内孩子最缺乏的部分。击剑的一对一的较量能让孩子建立独立面对困难挑战的自信和心智。

  3、击剑运动中有很多伸展的动作,长期训练可以帮助孩子增强柔韧性,(柔韧性代表了什么?可能很多家长不理解,小编用简单粗暴的方式告诉你,就是不容易受伤,尤其是肌肉拉伤之类的,另外就是在日常生活中出现绊倒、摔伤、扭伤的几率远低于普通人)

  4、相比各种球类、田径运动,击剑的运动节奏变化幅度更大。长期练习击剑后,身体的控制力、身体协调性、耐性、神经的反射性、抗压能力都会得到加强,对于孩子的心肺功能也有帮助。

  5、如果孩子能在7、8岁开始练习击剑,未来学习压力增大时,已经掌握一定基础的并且自己能享受击剑乐趣的对学生来说,绝对是一种很棒的减压方式——高集中度、高对抗性,跟小伙伴一场比赛下来,神经与肉体的张驰对精神层面的给养与锻炼非常富足,尤其是成功击中时的成就感那是爆棚的,不亚于打电子游戏的体验但比打游戏好太多太多了!

  6、对于智力的开发有一定的帮助,因为练习过程中可以建立了很好的空间感知、经验、类型识别等右脑功能的综合发挥,提高了形象思维和创造力。具体来说就是,搏击交手过程中,双方需要不断的观察,不断的思考,在进入交锋距离内、在有限的时间里,以迅速准确的结论来指导自己的行动,能够促进训练者的快速应变能力。。。很多学过击剑的家长反映,自己的孩子在学习击剑后,专注度提高了很多。

  总而言之,击剑运动能培养人的多种运动素质及形体气质,锻炼敏捷灵活的思维、随机应变的能力和战胜困难的各种心理品质,是一门很棒的单人竞技运动,作为兴趣爱好来说对青少年来说是很好的选择。

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